学生時代の体重に戻したい！

こんにちは。ドクターカズです。

 

私は以前から週に１～２回、近所の大学のプールへ行って泳いでいました（参照：「恍惚感と瞑想と」）。

数年前にそのプールが取り壊されてから、近所の公園でウオーキングを始めました。

 

私の自宅は金沢市の山手の方にあり、自然が多く残されています。公園内を歩いていると、周りの景色から、四季の移り変わりをじかに感じられます。

 

茂みから飛び出してきたキジにびっくりしたり、アオダイショウを踏んづけそうになったりしたことも！また、同じコースをウオーキングされているご夫婦と顔なじみにもなりました。

 

前回のブログに書いたように「先生は太らないように何かしているんですか？」という問いかけを頂いたのは、歩き始めて1年半ほど経った頃でした。

 

その頃の私は、肥満とまではいかないまでも、いくぶんぽっちゃり体型をキープしたまま。そろそろ単調なウォーキングコースに飽きてきて、同じ時刻に犬を散歩させるご婦人グループの好奇な眼差しが気になりだした時期でもありました。

 

それまで、水泳やウオーキングを自己流で頑張ってきましたが、それでは現状維持がせいぜいで、体重を減らすことはできないことに気がつきました。

 

そこで、一念発起。近くのスポーツジムへ入会し、本格的にダイエットに挑戦する決意をしたのです。今から２年半前のことでした。

 

実際にジムに行ってみると、そこには驚きの光景が広がっていました。

 

ずらりと並んだマシンを使って、黙々と身体を動かす沢山の老若男女で熱気ムンムン。汗のにおい、ランニングマシンの足音、筋トレマシンのきしむ金属音など、一種異様な雰囲気の中、トレーニングに励む人たちの姿に圧倒されそうになりました。

 

しかし、その光景を目の当たりにして、元々体育会系だった私の血潮がザワザワと騒ぎだしたのでした。

 

担当のインストラクターとの面談で、病気の有無や今までの運動歴など一通りの質問に答えた後、これからの具体的な目標を聞かれました。

 

どうせなら大きく出てやれと思った私は、「学生時代の体重に戻す！」と宣言したのでした。ラグビーをしていた40年近くも前の学生時代の体重に戻すには、なんと約10Kgの減量をしなければなりません。

 

インストラクターは呆気にとられていましたが、当の本人はやる気満々。当惑している彼女を急かせ、ストレッチからウォーミングアップのやりかた、実際のトレーニング器具の使い方を、嬉々として教えてもらったのでした。

 

かくして、ドクターカズの（無謀な）ダイエット大作戦は始まりました。

つづく

 

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